SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Omka po cypionacie

    Temat
    Doping

    Siemanko. Jestem na cyklu 6 tydzien i bije cypionat 250mg e3d i dece 200mg e5d. Mam zamiar po cypionacie tak w 12 tygodniu wejsc a omke jaka dawke wrzucic? Taka sama jak cypionatu? Cykl planuje 25 tyg 12tyg cypionat 10 tyg omka i 3 tyg propinat. W tym samym czasie leci deka przez 16 tygodni, przerzucic sie pozniej na npp, boldenon czy leciec samym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-04-23 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:200 -martwy ciąg: 180 x 3 -przysiad: 160 PYTANIE: Pany przed cyklem na samym HGH badania : test 344 norma 249-836 estradiol 31 norma 7-42 prolaktyna 25 norma 4- 15 jestem po 4 strzale teścia propa + tren , T3 i HGH z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-04-23 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - tydzień 4 - dzien 2 TRENING 1. przysiad 5x5 - rozgrzewka 2x20kgx10 - 65kg/70kg/75kg/80kg/82kg(3) było 65kg/70kg/72kg/75kg/77kg(4) 65kg/65kg/70kg/72kg/75kg(3) 60kg/65kg/70kg/70kg/72kg 2. WL 5x5 rozgrzewka 2x20kgx10 - 35kg/40kg/45kg/50kg/52kg(2) było 35kg/40kg/45kg/57kg/50kg(3) 35kg/40kg/42kg/42kg/45kg 30kg/35kg/40kg/42kg/42kg Dałam do [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2013-04-23 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzien 2012 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): od kilka lat waga miedzy 90-95kg na cyklu okolo 90-92 wiecej aerobowy 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-04-23 11:33:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szybko tyje szybko redukuje 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Chce ułożyć cykl z :testosteron enan 250 10ml,tren E 250 10ml,winstrol 100tabX20mg czy to mało po przerwie? czy po flakonie jeszcze dowalić? co dorzucić? chce miecha...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2013-04-22 23:48:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam, mój cykl już trwa 10 dni i mogę powiedzieć, że czuję niezłą pompę na siłowni. Dawkuję ją następująco; dni nt 5g rano po śniadaniu, a w dni treningowe 5g rano po sniadaniu i 5g po siłowni. Ale od dzisiaj zacząłem brać przed siłownią a nie po siłowni i pompa zaskakująca no i siła też na plus :) zobaczymy jak będzie później:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2013-04-22 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich jazd i nie miałam tez problemów z wagą (ale to tez inne czynniki). Po urodzeniu dziecka menstruacje zrobiły się dziwne: baaaardzo obfite 2 dni, potem 2 dni lajtowe, i cykl jak w mordę strzelił 28 dni. No i ten PMS, masakryczny. Może więc faktycznie jakiś hormonów produkuję w tym czasie sporo więcej? Z tym chlebem i mlekiem to takie dzikie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: (robocze) -klata: 55 -martwy ciąg: 65 -przysiad: 60 Witam Mam pytanie odnoście małego cyklu na mecie i ogólnego doboru suplementów. Jeśli chodzi o suple to mam w planie zakupić: Trec Mass XXL Witaminki i minerały z olipma Trec CM3 META Mam zamiar kupić 100 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-04-22 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jakie są długo falowe skutki uboczne propa standardowy cykl 1-8 100mg eod ? Krótko falowe, to trądzik,obfite owłosienie, wzrost czerwonych krwinek i problem z jajkami tak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-04-22 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g Moje pytania: 1) czy ewentualnie kupić jeszcz3 zwykle mono mala puszkę i brać w godzinach porannych poniewaz SHOTA nie będę brał codziennie ???czy to bezsens?? jezeli ma to byc cykl kreatynowy to jak najbardziej mono sie przyda bo bedzie malo ze staków, codziennie np.rano mozesz brac 5g Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-22 17:54:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-04-22 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chciał bym prosić was o wasze opinie , spostrzeżenia oraz pomoc... Dodam ze brałem bardzo dużo rożnych odzywek ,były to mocne jak i również słabsze (zwykle monohydraty jaki i Stacki itp...)Horse Power, Nitrobolony , M-Stacki , Animal Test ,X-Pandy, Bcaa , Glutaminy , Białka... było tego naprawdę dużo ciężko mi spamiętać... LECZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-04-22 17:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 106-9 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: 69 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: Chyba jak sie przygotowuje do zawodów to wiadomo, ze jest... -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: już napisalem. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Poprawienie jakości mieśnia i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2013-04-22 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    Tak jest Szefowo ! Obcinamy !:-) TRENING CYKL 1 4 TYDZIEN - DZIEN 1 50/40/30/20/10 Skok z kolanami do klatki Sit up Skomentuje jednym slowem :)) czas : 12 min 07 sek + Podrzut (zarzut + jerk) 8 x 1 15 kg / 20 kg / 22,5 kg / 25 kg / 26 kg / 28,5 kg / 30 kg / ....i na tym koniec do 30 podchodzilam 2 x .Pierwszy spalony ,za drugim razem udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2013-04-22 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20/21 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo:54 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 w tym 0,5 przerwa 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:w tym momencie wszystkie ćwiczenia progres/regres 4 dni w tyg. PN klata WT biceps CZ plecy tric PT Barki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-04-22 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na koniec

    Post
    Doping

    [...] budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125x6 -martwy ciąg: 190x6 -przysiad: 150x6 Ostatnie serie PYTANIE: W pierwszym poście. Dodam, że jestem w 12 tygodniu tego cyklu. Zmieniony przez - Rorek w dniu 2013-04-22 14:15:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-04-22 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brac ?

    Temat
    Doping

    witam. jestem w trakcie cyklu 20 ml propa, 100 metki i 5 kg weglowodanow. wiem cykl nie jest jakis zaj**isty ale jest to moj pierwszy cykl i chce zobaczyc jak to na mnie dziala wiec nie chcialem za bardzo przesadzic. moje pytanie jest nastepujace czy aby zmniejszyc spadki po cyklu moge teraz dorzucic jakbłczan kreatyny z dextroza ? jestem juz w 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-04-22 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ?

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 13. PPM (podstawowa przemiana materii): średnia 14. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: x -przysiad: x czemu za malo soku ? mam 10 ml po 250mg nandro na 1 ml, na pierwszy cykl to chyba w sam raz :) Zmieniony przez - ZEETT w dniu 2013-04-22 13:25:22 Zmieniony przez - ZEETT w dniu 2013-04-22 13:27:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2013-04-22 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - tydzień 4 -dzień 1 TRENING 50/40/30/20/10 Skok z kolanami do klatki Sit up czas 11:17 Podrzut (zarzut + jerk) 8x1 25kg/30kg/35/kg/37kg/40kg/42kg/45kg Na początku szło w miarę dobrze, niestety od 40 kg już mam problemy z technika w zarzucie, nie potrafię uzyskać ospowiedniej dynamiki z bioder i nie mieszczę się pod sztangą, albo robię [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2013-04-22 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia, poczatki

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: do przyrostu owlosienia 15.WYNIKI SILOWE klata : 120 martwy ciag : nie robie max przysiad : nie robie max 2 miesiące temu zakonczylem pierwszy cykl samej mety, wszstko łądnie dobre przyrosty +8kg itd.. odblokowalem sie jedna paczka clomidu. i teraz okolo 2-3tyg zauwazylem grudke pod sutkiem, wczesniej swedzialo ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2013-04-22 08:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:20/21 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo:58 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 - 0,5 przerwy 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:w tym momencie każde ćwiczenie progres , regres (D.partie 8s M 6s po 3-4 ćwiczenia) 4 dni w tyg PN - klata WT - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2013-04-22 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)